혈관질환에 속하는 동맥경화증 동맥경화증에 대해 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. 말 그대로 동맥이 좁아지고 딱딱해지는 혈관질환을 말하며 70% 이상 혈관이 좁아질 경우에는 뇌경색, 심근경색 등의 심각한 질환을 일으킵니다. 따라서 평소에 소홀하기 쉬운 혈관 건강 유지 방법, 동맥경화증의 예방법에 대해 알아보겠습니다. 동맥경화증은 지방의 침전물, 콜레스테롤, 칼슘 혹은 다른 물질들이 혈관 내벽에 축적되는 상태를 말하는데, 이들 물질이 굳어져서 혈관을 수축시키고 혈액 유입을 감소시킵니다. 쌓여있던 혈전이 떨어져 나와 혈관을 막으면 급성심근경색이나 뇌졸중 등의 질환을 일으킬 수 있습니다. 혈관이 막히는 주요 원인은 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병 등이며, 고령층의 혈관 노화도 원인이 될 수 있습니다. 이밖에도 운..