2027학년도 대학수학능력시험이 끝나면 수험생들은 잠시 긴장을 풀 수 있지만, 수시 전형에 지원한 학생들에게는 아직 중요한 일정이 남아 있습니다. 대학별 면접과 논술고사가 이어지기 때문입니다.특히 학생부종합전형에 지원한 학생은 면접을, 논술전형에 지원한 학생은 논술고사를 준비해야 합니다. 수능이 끝난 뒤 짧은 시간 안에 준비해야 하는 만큼, 무작정 공부하기보다는 지원 대학의 평가 방식과 출제 유형을 먼저 파악하는 것이 중요합니다.그렇다면 수능 이후 면접과 논술은 어떻게 준비해야 할까요? 1. 가장 먼저 대학별 전형 일정을 확인하세요수능 이후 가장 먼저 해야 할 일은 지원한 대학의 입학처 홈페이지에서 면접과 논술고사 일정을 확인하는 것입니다.2027학년도 수능은 2026년 11월 19일에 시행됩니다. 대학..

날씨가 추워지면 손발이 차가워지는 것은 자연스러운 신체 반응일 수 있습니다. 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 추운 환경에서 손과 발의 혈관을 수축시키고, 심장과 뇌 등 중요한 장기에 혈액을 우선 공급하기 때문입니다.그런데 따뜻한 실내에서도 손발이 유난히 차갑거나, 계절과 관계없이 늘 시린 느낌이 든다면 조금 더 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 손발이 차가운 증상은 단순한 체질 문제일 수도 있지만 빈혈, 갑상샘 기능 저하, 혈관 질환 등과 관련되어 나타나기도 합니다.1. 손발이 차가운 이유 5가지① 추위에 민감한 혈관 반응가장 흔한 원인 중 하나는 추위에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다.기온이 낮아지면 체온을 지키기 위해 손과 발의 말초혈관이 수축합니다. 이로 인해 손끝과 발끝으로 전달되는 혈액이 줄..

날씨가 쌀쌀해지면 가장 먼저 신경 쓰이는 것 중 하나가 바로 난방비입니다. 실내 온도를 높이면 따뜻하게 지낼 수 있지만, 무심코 보일러를 사용하다 보면 겨울철 관리비 부담이 커질 수 있습니다. 그렇다고 무조건 난방을 줄이는 것이 좋은 방법은 아닙니다. 중요한 것은 집 안의 열이 빠져나가지 않도록 관리하고, 적절한 실내 온도와 습도를 유지하는 것입니다.오늘은 겨울을 앞두고 미리 준비하면 좋은 집안 관리법과 난방비를 절약하는 생활 습관 7가지를 알아보겠습니다.1. 창문과 문틈의 찬바람 막기겨울철에는 창문과 현관문 틈으로 들어오는 찬바람 때문에 실내 온도가 쉽게 낮아질 수 있습니다.창틀이나 문 주변에 틈이 있는지 확인하고 문풍지나 틈막이 제품을 활용하면 외풍을 줄이는 데 도움이 됩니다. 창문에는 단열 필름이나..

겨울철에는 눈이 유난히 뻑뻑하고 침침하거나 모래가 들어간 것처럼 이물감이 느껴질 때가 있습니다. 특히 난방을 오래 사용하는 실내나 컴퓨터·스마트폰을 장시간 보는 환경에서는 눈의 건조함이 더 심해질 수 있는데요.이런 증상은 흔히 안구건조증과 관련이 있습니다. 단순한 피로로 여기기 쉽지만, 생활 습관과 주변 환경을 점검하고 적절하게 관리하는 것이 중요합니다.오늘은 겨울철 안구건조증이 심해지는 이유와 대표 증상, 일상에서 실천할 수 있는 관리법을 알아보겠습니다.1. 겨울철 안구건조증이 심해지는 이유 5가지① 낮은 습도와 건조한 실내 공기겨울에는 바깥 공기가 건조하고 실내에서는 난방을 자주 사용합니다. 이처럼 습도가 낮은 환경에서는 눈물의 수분이 빠르게 증발해 눈이 뻑뻑해질 수 있습니다.특히 난방기 바람이 얼굴..