조용한 밤이나 잠자리에 들기 전, 갑자기 귀에서 ‘삐~’ 하는 소리가 들린 적 있으신가요? 주변에는 아무 소리도 나지 않는데 귀 안에서 높은 음이 울리거나, 매미 소리처럼 윙윙거리는 느낌이 들기도 합니다.이처럼 외부에서 실제로 소리가 나지 않는데 귀나 머리에서 소리를 느끼는 증상을 이명이라고 합니다. 잠깐 나타났다가 사라지기도 하지만, 반복되거나 오래 지속되면 수면과 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다.그렇다면 갑자기 귀에서 삐 소리가 나는 이유는 무엇일까요? 이명의 주요 원인과 관리법, 주의해야 할 증상을 알아보겠습니다.1. 이명이란 무엇일까요?이명은 외부에서 소리가 발생하지 않는데도 귀나 머릿속에서 소리가 들리는 것처럼 느끼는 증상입니다.한쪽 귀에서만 들릴 수도 있고 양쪽 귀 또는 머릿속에서 들리는 것..

컴퓨터를 오래 사용하거나 스마트폰을 한참 들여다본 뒤 손끝이 찌릿하고 저린 경험이 있으신가요? 처음에는 단순히 손을 많이 사용해서 생긴 피로라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 손 저림이 반복되거나 밤에 잠을 깰 정도로 심해진다면 손목터널증후군을 비롯한 신경 압박 문제를 살펴볼 필요가 있습니다.특히 어느 손가락이 저린지, 목이나 팔에도 통증이 있는지에 따라 원인이 달라질 수 있습니다. 오늘은 손끝이 저리고 찌릿한 이유와 손목터널증후군의 특징, 생활 속 관리법을 알아보겠습니다.1. 손목터널증후군이란?손목터널증후군은 손목 안쪽의 좁은 통로인 손목터널(수근관)을 지나가는 정중신경이 압박을 받아 발생하는 질환입니다.정중신경은 엄지와 검지, 중지 및 약지 일부의 감각과 엄지 주변 근육의 움직임에 관여합니다.이 신경이 ..

아침에 일어나 거울을 봤을 때 눈 주변이 퉁퉁 붓거나 얼굴이 평소보다 커 보이는 날이 있습니다. 전날 밤 늦게 먹은 음식이나 수면 부족 때문이라고 생각하기 쉽지만, 얼굴이 붓는 원인은 생각보다 다양합니다.가벼운 아침 부기는 수면 중 체액이 얼굴 쪽에 일시적으로 모이면서 나타날 수 있습니다. 보통 일어나 활동하면서 서서히 가라앉지만, 붓기가 자주 반복되거나 오래 지속된다면 다른 원인이 있는지 살펴보는 것이 좋습니다.오늘은 아침마다 얼굴이 붓는 이유와 생활 속 관리법, 진료가 필요한 신호를 알아보겠습니다.1. 아침마다 얼굴이 붓는 이유얼굴 부종은 피부와 조직 사이에 체액이 쌓이면서 나타나는 현상입니다. 얼굴 부종이 반복된다고 해서 곧바로 특정 질환을 의미하는 것은 아닙니다. 붓는 시간, 지속 기간, 다른 증..

식사를 마친 뒤 가슴이 화끈거리거나 신물이 목까지 올라오는 느낌이 들 때가 있습니다. 특히 저녁을 먹고 바로 눕거나 야식을 즐긴 뒤 속쓰림이 심해진다면 위식도역류질환을 의심해 볼 수 있습니다. 흔히 ‘역류성 식도염’이라고 부르는 질환은 위산이나 위 내용물이 식도로 반복해서 역류하면서 불편한 증상을 일으키는 상태입니다. 속쓰림이 자주 반복된다면 단순한 소화불량으로 넘기기보다 원인과 생활 습관을 함께 살펴보는 것이 좋습니다.1. 역류성 식도염이란?식도와 위 사이에는 위 내용물이 거꾸로 올라오는 것을 막아주는 하부식도괄약근이 있습니다. 이 근육이 적절히 조여지지 않거나 부적절하게 이완되면 위산과 음식물이 식도로 역류할 수 있습니다. 가끔 역류가 발생하는 것은 정상적인 현상일 수 있지만, 역류가 반복되어 불편한..