저혈압 원인 저혈압은 동맥 벽에 대한 혈액의 힘이 낮을 때 나타납니다. 누워 있다가 일어날 때 앉아있다가 일어설 때 일시적으로 눈앞이 안 보일 수 있는데 이를 기립성 저혈압이라고 합니다. 기립 저혈압은 혈액이 머리까지 제대로 도달하지 못해서 발생하는데 심하면 실신할 수도 있습니다. 기립 저혈압인지 알아보려면 눕거나 앉았다가 일어난 직후 3분 이내 혈압을 측정하면 됩니다. 수축기 혈압 90mmHg, 확장기 혈압 60mmHg 보다 낮으면 저혈압으로 볼 수 있습니다. 요즘같이 더울 때는 체내 수분이 부족해지고 열기를 방출하기 위해 혈관이 확장됩니다. 혈관이 확장되면서 땀이 배출되어 혈액의 흐름이 약해지는데 이 때문에 저혈압이 발생합니다. 이 밖에 고령으로 혈압을 조절하는 신체 능력이 떨어졌을 때, 이뇨제, 고..

급성 기관지염 호흡기 질환이 늘고 있습니다. 감기나 유행성 호흡기 질환, 대기오염, 미세먼지 등의 영향이라고 볼 수 있는데요, 담배를 피우지 않는 여성이나 어린이들까지 자주 목이 아프고 잦은 기침을 하는 등 고통을 받고 있습니다. 호흡기 질환은 기관지와 폐에 염증이 생겨서 발생합니다. 기관지염은 영유아부터 노인층까지 전 연령에서 걸리기 쉬운 병으로 기침, 가래를 동반하여 생활에 불편을 줍니다. 기관지는 폐에서 공기를 운반하는 기도를 말하는데 염증이 생긴 상태에 따라 급성과 만성 두 가지로 나뉩니다. 급성 기관지염은 단기간에 걸쳐 기관지에 염증이 생긴 상태인데 처음에는 건조한 기침이다가 나중에는 가래를 동반하기도 합니다. 활동 중에 숨이 가쁘거나 숨쉬기가 어렵고 면역세포가 감염과 싸우면서 피로하거나 미열이..

천식의 원인 유명 선수들 가운데 어릴 때 천식으로 고통받아서 병을 극복하려고 운동을 시작했다는 사람들이 있습니다. 천식은 비염, 아토피와 더불어 대표적인 알레르기성 질환으로 잘 낫지 않습니다. 천식은 기도에 영향을 주어서 염증이 생기고 좁아지게 만들어 만성 호흡기 질환으로 이어집니다. 천식이 있으면 숨이 가쁘거나 쌕쌕거림, 흉부에 답답함이나 압밥감이 들 수 있으며 밤이나 이른 아침에 기침이 악화됩니다. 천식의 원인은 알레르기, 호흡기 감염, 운동, 대기오염, 찬 공기, 스트레스 등입니다. 꽃가루나 집먼지 진드기, 애완동물의 털, 곰팡이 알레르기가 있으면 천식이 발생하기 쉽습니다. 또한, 감기나 독감으로 인한 바이러스나 세균감염도 천식을 악화시킵니다. 추운 날씨에도 악화되기 쉽습니다. 미세먼지는 비염과 천..

통풍의 원인 치킨과 맥주, 일면 치맥의 계절이 돌아왔습니다. 한국인의 야식 중 가장 사랑받는 치킨과 맥주는 여름에 많이 먹게 되는데요, 이 조합이 건강에는 치명적입니다. 특히 중년 이상의 어른들은 통풍에 걸리거나 통풍을 악화시키기 좋은 음식입니다. 통풍은 요산의 결정이 관절에 쌓여 생기는 염증성 질환으로 통증이 산모의 고통에 비교되고 한 번 발생하면 빠르게 진행됩니다. 일반적으로 엄지발가락이나 기저부의 관절에 영향을 주지만 발목, 무릎, 팔꿈치, 손목, 손가락 등 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다. 통풍의 영향을 받은 관절은 염증으로 인해 붓거나 만지면 아픕니다. 피부는 붉게 보일 수 있고 열감도 느껴지는데 경우에 따라서는 미열과 오한을 동반합니다. 통풍을 제 때 관리하지 않으면 시간이 지남에 따라..